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Cours à la salle de la mairie les mardis
18h30-19h30 cours débutants
19h45-20h45 cours avancés
Déroulement d'une séance
Il y a des tapis de sol sur place
Tenue de gym, pantalon souple
Vous pouvez prendre un plaid pour vous couvrir pendant la relaxation
Ainsi qu'un coussin assez ferme si vous en avez un
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